很多人询问,到底怎样才算自己身心柔软了。这个很简单,我们可以扪心自问,我们日常行住坐卧或者与外界、与人、与动物的互动当中,我们是带给别人快乐,还是不快乐?
如果是快乐的,是无分别的,那么说明你身心柔软了。
比如看到一只全身长满脓疮的狗时,你是很不屑,甚至吓它,生怕它接近你的身边,还是你悲天悯人,可能买个食物给它吃?
还是你在这个寒冷的冬天里面,怕它身体会冷,又看它长满皮肤病很痛苦,所以你拿张报纸,拿件衣服,拿块破布给它御寒?
从这个生活的细节里,我们就可以自我观察,你跟外在的人、事、物互动中,是抱持什么样的态度、什么样的心境去对待一切。
所以这个世界是你内心因果种子的一面镜子,每一个人的世界都不一样。
虽然我们都同处一个空间,有人常常碰到好事、好人或者会让他开心的事情。但是有人常常碰到不开心的事情,不幸福的事情,痛苦的事情,或者很悲伤的事情而愁容满面,因此大部分的人都说人间很苦,是苦海。
为什么会有这样的感受呢?
我们扪心自问一下,在刚才假设的场景里,你看到一条狗跟你摇尾乞怜或乞食,而你对它抱持的是怎么一种态度呢?
你对它是置之不理的冷漠,还是非常的不屑厌烦,甚至恐惧害怕?
还是悲天悯人般地觉得内心不忍心得好痛,希望它能过得比较舒服一点,不要那么痛苦而给予伸出援手?纵使不能救它一辈子,也能在你跟它遭遇的短暂相处的因缘里面分享你的爱、你的关怀,给它拔苦,或者给它一点快乐?由小见大,由这一件事情就可以引申出我们对外境的人、事、物,在有缘跟我们互动之中,我们所抱持的态度。
各位可以扪心自问,你是给有缘跟你相逢遭遇的众生快乐,还是冷漠,还是给他更大的痛苦?
从而引申到你跟你的孩子相处,你跟你的太太相处,你跟你的先生相处,你跟你的父母、兄弟相处,或者跟你的朋友,或者有缘跟你互动的人相处,你给他们什么?
很柔软的话语,很尊重他们的感受,疼惜体谅他们痛苦的心情、不快乐的心情,或者遭遇挫折的感受,甚至他们不幸的遭遇,我们给予贴心的关怀、鼓励、支持、安慰,让他们因为跟你相逢的这个片刻因缘,得到再生的力量?
还是落井下石,恶劣的态度看似关怀,实际上是讥笑或者刺激他们的言行,让他们产生不快乐的心境,或者更加挫折的心境?
你给他们一分的不快乐,你怎么可能会在你的内心产生快乐的感受?你可能得到的是更大的伤害,遭遇更大的不幸,因为你每天都在造作恶的因缘。
所以,你怎么样对待你的亲人,怎样对待你的朋友,怎样对待跟你有缘的动物,你抱持的是体谅或者是冷漠,或者是不屑,或者是给予更大的刺激,造成他们更大的痛苦的情境,这些都会加倍地回报到你的身上,而回报到你身上的不一定是以同类型的方式运作。
它可能会以不同的方式,来造成你的幸福快乐,或者是痛苦,而那个幸福快乐或痛苦绝对是你在乎的。
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