净慧长老答:每天最少两次。可以安排在早上和晚上。每次不要少于四十五分钟,或者一个小时就可以了。坐久成劳,也不必坐太长的时间。那些有修行经验的人,在一般的情况下最多也不要超过两个小时。但是,如果进入了禅定的状态,时间就不受限制了。在家修行,在时间的掌握上,最好避开子午时,就是白天的十一点到一点,晚上的十一点到一点,这就是子午时。禅修要尽量避开这个时间。
达观法师:六祖坛经讲记 第
可怜?可恨?
定业可转吗?如何转?
发了不好的心,就会感召不
发心护持佛法,功德很大,
发心请经书 菩萨来帮忙
缁门崇行录(选录)(明·袾宏
十牛图颂(宋.廓庵师远)
是非歌(宋·汾阳无德)
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