很多人不爱做大礼拜，哪怕是从身体的保养来看，多做大礼拜，多念经，都能让身心越来越健康。但明明知道这是好的，大家就是不爱做，做一点点就觉得好累啊，想休息一下，看看电视，刷刷微信。但是多看电视对身体不好，多上网对身体也不好，人们不仅不觉得累，反而非常努力地坚持。乱吃乱喝对身体也很不好，人们却都非常喜欢负面的事情。就是这样，因为无始以来大家已经很习惯了，所以不需要刻意去学，自然就会非常愿意做。但正面的事情，一直以来没有形成习惯，所以不会自然而然地去坚持。

人们经常喜欢补这个，补那个。健康，不是补出来的，而是源于约束自己的身口意。从学佛开始，什么不去吃，什么业不去造，道德底限在哪里，时刻要去检视。哪怕面对一个畜牲，哪怕你认为它不过是一条鱼，一只猪或是一只狗。每个人都要反省一下自己，不要认为动物不会讲人的语言，就认为它们没有痛苦，这是非常愚蠢的想法。

身体是修行的本钱，身心得了病，连修行的基本资粮都不具备了，更谈不上好好修行了。所以在密法里面，身体健康非常重要。身体是成就五方佛的来源，中阴文武百尊都在自己的身体里;当我们的身体净化了，就是佛的坛城，所以一定要懂得珍惜它。珍惜它，不是娇生惯养它，而是要时不时地适度折磨它，以中道的方式对待自己的身体，不过于苛刻，也不过于舒适。

财富，并非仅仅是金钱那么简单。财富到底是什么?财富是生命本身。对人类来说，最大的财富是人的生命。在佛教中，人的生命是置于首位的财富，暇满人身难得，人的健康状态非常重要，没有这个财富，其他一切都是空谈。