随喜师兄们进入同修班学习。十个月前，我怀着对学习《菩提道次第略论》的向往，对同修班四年修学生活的憧憬，以及对三宝、对导师、对书院、对辅导员、对所有同修的感恩之心，与在座的每一位师兄一样，坐在这里参加升班仪式。特别感恩书院，让我有机会，对这一阶段有一个梳理。

首先分享一下，我自修方式的调整及其心路历程。

同修班第一阶段的课程，主要是以学习导师讲解的《三主要道颂》和《菩提道次第略论》的视频资料为主。修学标准要求学员自修时，首先要观听每节课的内容三遍以上。

我参加升班仪式的时候，听到有师兄分享，书院许多师兄是一边观听，一边把导师讲的话，一个字一个字抄下来的。等学习视频资料时，我开始也是这样做的。但是没有坚持多久，各种问题就来了。于是，我又用了很多方法，但修学效果都不好。就在我迷茫的时候，一位书院的同修与我分享：她也是抄讲义的，而且抄得特别欢喜，并告诉了我许多经验。

借鉴她的经验，我仔细思考了自己存在的问题。首先发现自己的发心有问题。修学，不是为了修学而修学。修学，是要修正自己的观念、行为。抄讲义，不是为了抄讲义而抄讲义，而是为了要更好地接受佛法，从而改变自己的观念、行为。修学要求我们在态度上要做到“真诚、认真、老实”。那我做到了吗？其实是没有的。还是凡夫心在做怪：想用最少的时间，最少的精力，达到最好的修学效果。然而，修学是一点也偷不得懒的，更何况我现在是在修心呢！要调整修学方法先要从态度模式，从发心开始。而没有态度模式这个前提，谈不上“十八字方针”的落实。所以，我之前的修学才会心与法不相应。

现在，除了每天的自修时间，周六、周日上午，我基本不出门，在家里自修——抄讲义、看视频、读自己抄的讲义、整理笔记。

法师讲一句话，我抄一句。在抄下这句话的同时，这句话在我脑子里能重复三遍。观听是一遍，记忆又一遍，写下来又一遍。在抄的过程中，我发现：通过导师的语气，我很容易知道哪些是重点。而特别重要的，导师会讲两遍、三遍，甚至更多遍。我可以通过导师的神态、动作、语气，分清每一讲的段落，并抓住这一讲的重点。之前，这对我来说是特别难的。我总感觉，花了很多的时间，但是最后的临门一脚就是做不好！现在明白了，其实是我观听的时候不够用心。只要用心听，导师开示的时候就已经给我们分得很清楚了。于是，在抄的过程中，我就能把讲义的段落分好了。每节课的提纲，我只需要根据自己抄的讲义就能列出来。我现在有三本笔记本，一本是抄讲义的，一本是整理提纲的，一本是用来销文的——把《道次第略论》的原文，翻译成白话文，这是在抄写的基础上，并多遍观听后，结合《菩提大道》来完成的。

通过以上的调整，我的心变得安住，理解法义比以前更深入，对修学更加有信心。更重要的是，我整个人的精神状态变了，因为每天都沉浸在法义里，所以人变得特别欢喜，心态也是积极向上的。心与法相应了，看似时间用得多，但修学效率提升了，习惯养成了，修学不仅不再是负担，反而是法喜充满，周围的人也受益了。

这只是我个人的学习经验和感受，当然有很多师兄都在抄写法义。因为每个人生命的积累是不同的，所以每个人具体的方法和经验肯定还会有很多。在很好地落实态度模式的前提下，只要适合自己并能带来受益的都是可以尝试的。

书院有两套模式：三级修学与服务大众。接下来，说一下我的义工行。

因为各种原因，我能到现场做义工的机会很少。所以2014年，在发心做传灯义工的这一年，从3月到12月，沙龙现场我只去了一小部分。在做义工的过程中，我认识了很多书院的师兄。在他们身上，学到了很多。前面说的那位抄写导师讲义的师兄，就是我在做义工的时候认识的。同时，做义工的过程，也是检验与提高自己修学的一个好机会。特别是去年下半年，在几次辅助员、辅导员的会议上（辅助员、辅导员师兄都是落实两套模式的榜样师兄），我负责签到，搬桌子。全程旁听了之后，我的修学得到了一个质的飞跃。所以修学模式与服务模式都是必不可少的，是车之两轮，鸟之双翼。

最后，说一下我的一群同修伙伴。

非常感恩我们班的一群同修以及书院的所有同修。当我在懈怠的时候，是我们班的同修，一直不离不弃地陪伴着我。去年夏天，我在不断调整学习方法，学习状态特别不好。正是我们班同修，在我状态最低谷的时候，拉了我一把。记得当时有八步骤的培训。当信息公布的时候，我其实是犹豫的。但我们班有位师兄发心参加，同时还问我有几位师兄报名了。我回答她：现在就你一个。然后她邀请我说：“那我们两个一起参加。”我无比汗颜，但当时为了随顺她，我答应了。后来，又有两位师兄也一起报名参加了。就是我的这些同修们，推着我，拖着我，参加了八步骤的培训。而正是参加了这次培训，我才发现自己自修方式上的问题。特别感恩我们班的师兄们！

再有，就是书院的网站。感恩为书院网站付出的同修们以及在书院网站上供养心得的同修们。曾经，我的理解能力、归纳总结能力是非常有限的。而书院网站为我提供了一个大共修的平台，让我能够看到书院同修们的真诚分享，帮助我改进自修方式，提高自修质量。

再次随喜师兄们，进入了同修班的修学，让我们一起“为暇满义而精进”！

感恩三宝！感恩导师！感恩书院！感恩师兄们！