呷绒多吉上师：师父，这个“我”的来源是什么？

师父：这个我的来源是什么?

师父回答：就是执着。所以我刚刚说的最需要忏悔的就是你们什么都当真了，我没有这个境界，但对于有大圆满境界的一个修行人来讲，这些东西一执着就破戒了。空气中有一个东西也不是什么东西，我们会不会执着呢?不会执着。天热的时候，空气不好的时候好像看看眼前有一些东西，但好像又没有，那我们会不会执着呢?不会执着。

所以身口意的实相我们都要这样对待，平常的一个真正的修行人的生活，讲着讲着就当真的了。讲的时候听着挺好，一会有个人对你一点不好，马上就不开心了。在什么地方不开心了，在心里不开心了，找心?

找不到，它有样子吗?没有，心在哪里呢?也就说不清楚了，哪里来也不知道，哪里去也不知道了。那就是找心的这个念头，也是空的。

那么这个不开心的来源不也没有吗?不存在了，是假的。就刚才说的一模一样。一盆肉放在那里就很馋，就想想这么馋，不就这个馋也找不出来了吗?也是心。好好的修!其实人生就是这么一回事，你再执着再宝贝也就几十年，你越执着越宝贝就越痛苦，是不是?

年轻的时候特别想美丽。脸啊，身材啊!什么都要保持十八岁的样子，会不会有这个希望?不可能的。到了一定的时候皱纹就出现了，头发就白了，脸上的皮拉下来了，眼圈黑了，这个就是真相嘛，你怎么想去改变?如果你特别执着的话肯定是痛苦，因为这些就是它的真相，所以真相要用真心来面对。