【编者按本文为寂静法师受邀参加【发现天堂】肯尼亚高阶养生活动现场精彩开示节选。
影响健康七大因素:第一是环境,第二是饮食,第三是起居,第四是情绪,第五是信念,第六是祖宗,第七是业力。
饮食中分为肉食和素食。以前很多人都认为肉食更好,因为肉食里面含有素食没有的成份。陈昭妃博士有一本书叫《打造黄金免疫力》,谈到了植物里边有三种东西是肉食里面没有的。第一种是植物营养素,第二种是抗氧化剂,第三种是多醣体。
素食对我们的健康更好,为什么呢?从阴阳的角度来说,素食属阳,而肉食属阴。尤其是动物的内脏、鸡蛋,是极阴之物。很多难治的病,比如,风湿,抑郁症,精神病,癌症等等都是属阴的。尤其对于那些患有这些病的人,本身就属阴,如果再食用阴性食物就会加重病情,所以他们是绝对禁食这些极阴东西。
吃素到底比吃肉好在哪里?
除了肉食属阴之外,还有两点原因。第一,肉食里面有很多激素、抗生素等对人体不好的成份。第二,就像人在被蚊子叮的时候会产生愤怒,动物在被宰杀的时候也会产生恐惧、仇恨、愤怒等情绪,而这些情绪都会被储存进它们的肉和血液里。所以对于食肉的人来说,血不能吃、内脏不能吃、鸡蛋要少吃。为什么尤其强调血不能吃呢?我们都知道,一位生气的妈妈是不能给孩子喂奶的,所以那些含有动物被宰杀时极度恐惧和仇恨的血也不能吃。
当我们把物质消化了,物质所承载的信息要重新找个地方寄存。就像如果不让我们把行李放在房间里,我们就要重新找个地方寄存行李。如果吃了动物的血和肉,那些恐惧和仇恨的信息就会在我们身上累积。一般从小爱吃肉的人,长大会病多。为什么呢?因为信息累积到一定的时候,会从量变到质变。比如,会长成包块。而这些信息,动手术用刀子把它切掉,是没有用的。因为包块是这些信息所呈现出的现象,只把现象去掉是没用的。
就像苹果树结了一个苹果,把苹果摘掉了,还会在别的地方再长出来别的苹果。因为苹果只是苹果树呈现出的一个现象,只要苹果树还在,就会结出来更多的苹果。包块也是一样的,把这个地方的包块切掉之后,还会在别的位置长出,这就是转移和复发的原理。如果我们只在现象上认知,是无法解决的。所以,从根本上解决,就是不要吃肉,这样那些负面信息就不会累积到我们生命中,使我们得病。
吃素到底比吃肉好在哪里?
对于很多人来说,他们很难戒掉肉,这时就需要一个好环境的能量场来影响他们。比如,一位参加【东方智慧养生营】的妈妈和我说,她的孩子无肉不欢,但自从参加过养生营回去后全家都开始吃素了。为什么呢?因为一个人会被能量场改变。所以,改变人的是能量场,而不是知识。现在这个时代,知识不是力量,能量才是力量。
再比如,以前我一起带过四个小孩,其中有一个10岁的小女孩有奇怪的毛病,每天下午2点钟左右就会定时头晕,从记事起到10岁就一直这样。我想试一试用佛法帮助她治疗,于是我就每天都让她和其他没有病的小孩子一起和我吃素。最后那个生病的孩子康复了,回到家后也不再吃肉,那些没病的孩子回到家也神奇地不再吃肉。因此我们就知道,一个环境的能量场有多么重要。
除了素食之外,做饭用的工具也十分重要。第一,尽量用铁锅,不要用微波炉。
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