相信很多人对牛皮癣不陌生。我小时候就患过牛皮癣，我深知这种皮肤病有多难根治。但是，久病成医的我，知道要根治牛皮癣，最最重要的，不是靠药物，最重要的是靠自己的努力。那么，我们又不是医生，如何努力呢?

其实，我们都知道，牛皮癣越是挠它，就越是痒，就越是变得大，所以要根治这种皮肤病，必须要做到，无论多痒也不要挠它，这样即便不涂药，它自己也会慢慢消失，只不过需要的时间很长。如果想要康复得快，可以用外用药作为辅助，但依然不能挠。如果涂了药还去挠它，哪怕只是忍不住挠了一次，也会前功尽弃。

淫欲心就像牛皮癣，犯邪淫就像挠牛皮癣，佛菩萨圣号及经咒就像药物。

你一犯邪淫，淫欲心就会加重，即使是有佛菩萨加持也没用，所以有些人说什么适度手淫无害论，简直是害人，每邪淫一次，淫欲心就会加重一点，而且越来越想犯邪淫，就像牛皮癣，哪怕敷了药，只要轻轻挠一下，牛皮癣也会变大，挠完之后会变得更痒更想挠。

你以为犯邪淫满足淫欲、能给自身带来快感?其实真正带来的是痛苦，就像牛皮癣，很痒很想去挠，觉得挠了很舒服，其实越挠越痒，越挠越想挠，越挠牛皮癣就越大块，挠到最后甚至又痛有痒，但不挠又很痒，只会忍不住继续挠，然后牛皮癣继续变大，也越来越痛。这就是恶性循环，犯邪淫带来的是无底洞的欲望和痛苦。

我们犯邪淫重的人，淫欲心就像一块挠了十几年的巴掌大的牛皮癣，一时半会是没那么容易好的。这么大块的“牛皮癣”，绝不能“挠”它，不然不可能会好，同时也一定要配合“药物治疗”，一来没那么“痒”，而来可以好得更快。

我们要对治淫欲心也一样，佛菩萨圣号及经咒能减轻淫欲心带来的欲望，以及加快拔出淫欲根本，但要真正降服淫欲心，还是要靠自己不犯邪淫，佛菩萨只能辅助我们。当然，作为邪淫业重的凡夫，佛菩萨的加持也是必不可少的。