发愿戒淫，利益众生，当愿一切众生永离邪淫，福慧圆满，利益众生!

以下我自己戒淫的感悟和一些好文章中的好句子综合形成语录，望众生发菩提心，广为传播，改邪归正!

191、邪淫之人的心疾，乃是起于烦恼，而成于妄想所致。心里常受著过去、现在、未来的种种妄想，忽生忽灭炽燃不息的侵袭，因而使精神受耗损。

192、被邪淫妄想所困扰叫做幻心”，“能以智慧警悟幻想为妄”，而“不随波逐流，立即斩断而不再想下去，叫做觉心”。人都有妄想，所以“不必害怕妄想念头生起，最怕的是警觉太迟”。我们一有妄想的念头即是病，能即时警觉照见其妄就是药。

193、大凡见美色而起贪爱，使身体奔逐于声色之中，叫做外感之欲。夜深睡在床上，念念想得到美女的陪伴，因此淫欲之念如火焚心，叫做内心之欲。凡贪爱于美色，身心二欲就缠绵不断，最是损精伤气，因而容易感染疾病。

194、如果能远离色欲。那么精气不漏泄，肾水自然兹生，并可上交于心。不思美色，心中常清朗，即能使心火不致上炎，而可以下交于肾。水火能获调剂，身心一切的疾病，即可消灭。这就叫善调身心，不用药而可使病霍然痊愈。

195、写流毒人心的邪淫之说的人，必会遭天谴，应改邪归正要不了无出期。大家都引以为戒，应传播戒淫正能量。

196、淫书图电影害人甚于利剑，利剑伤人只一时，而淫书图电影害人流毒千万世。焚淫书图和电影毁淫词，人人有责。

197、大丈夫要光明磊落不可行苟且之事。

198、因果报应，如影随行，不可做邪淫之事，否则害人更害己，最后孤苦一生可怜可悲。

199、人人应常念祖先之德，思后代之祸，不可做邪淫忘本之事，自可家道兴隆。

200、人人不可得意忘形，有能力有条件的时候首先想到孝顺父母帮助他人，自可长享平安富贵。

南无观世音菩萨，南无阿弥陀佛!