制怒，不以别人之过惩罚自己

哀公问：“弟子孰为好学?”孔子对曰：“有颜回者好学，不迁怒，不贰过。不幸短命死矣，今也则亡，未闻好学者也。”

——《论语·雍也》

南先生说，孔子最得意的弟子是颜回，孔子曾不止一次地称赞过颜回的品性修养与人格魅力。孔子认为颜回一直踏实探求做人做事的人生道理，不迁怒于人，不犯同样的错误。制怒，对于大多数人来说，是一件困难的事情。

有个人脾气非常暴躁、易怒，经常爱与人争执，所以很多人都不喜欢他。有一天，这人到大德寺游玩，碰巧听到一位禅师正在说法，听完后受益匪浅，愿痛改前非。于是他对禅师说：“师父!我以后再也不跟人打架、发生口角了，免得人见人厌，就算是受人唾面我也只会忍耐地拭去，默默地承受!”

禅师说：“何必呢，就让唾沫自干吧，不要去拂拭。

“那怎么可能?为什么要这样忍受?”

“这没有什么不能忍受的，你就把它当做蚊虫之类停在脸上，不值得与它打架或者骂它。虽受唾沫，但并不是什么侮辱，微笑地接受吧!”禅师说。

“如果对方不是吐唾沫，而是用拳头打过来时，那怎么办?”

“一样呀!不要太在意，这只不过是一拳而已。”

这人听了，觉得禅师说得太没道理，终于忍耐不住，忽然举起拳头向其头上打去，并问：“和尚，现在怎么样?”

禅师非常关切地说：“我的头硬得像石头，没什么感觉;倒是你的手，大概打痛了吧?”这人哑然，无话可说。

心胸宽阔、心态平和的人是不可战胜的。面对别人的挑衅和辱骂，只要我们能够平静对待，不把它们放在心上，那么所有的无理责难就会烟消云散。

要制怒，不要用别人的错误来惩罚自己或其他人;自己有了错误，更要制怒，不要用自己的错误去惩罚不相干的人。怒气会传染，不容易克制;无论发生什么，都要谨记不要迁怒于人。