爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之，帮助别人的人，人家都来帮助你，就这么个道理。要从自己做起，从自己真心做起，你会做得很快乐。你不要怕累，做，做累了，你就真累了。如果你要晓得，你做这些事情的时候，你为众生，你得佛力加持，得众生大众的威德加持，你就获得金刚不坏身。你愈做愈欢喜，欢喜是一切众生最好的一个养分;翻过来最差的，最差的就是烦恼、忧虑、怀疑、没有信心，这个人身体一定不好;身体纵然很好，他也不是真正健康。真正健康的人没有疑虑、没有烦恼、没有牵挂，心永远是安静的，所以常生欢喜心，他就能够永远保持不衰。所以要记住，佛在经上讲的一句话，讲得非常之好，就是「一切法从心想生」，就这句话。

为什么人到退休之后很容易衰老?这个路我们自己亲身走过来的。我在年轻的时候有很多好的同学、朋友、长官、同事，工作的时候精神十足，到退休的时候垂头丧气，退休下来之后不知道干什么。两年没有见面，一见面好像衰老十几二十年，怎么变成这个样子?这才晓得，想起来经上所讲的「一切法从心想生」，他工作的时候他每天很正常，过得很正常。没有工作的时候感觉不正常，觉得什么?老了，天天想老，他怎么会不老?两年就像十几年一样。老了怎么样?老了想病，就怕这个病、怕那个病，他就想病，病就来了。病了之后他就想怕死，愈怕死死得愈快，就这么来的。所以我们自己现在也老了，可是我的老化比他们迟，哪个人跟我在一起都没有法子跟我相比，他们很多年龄比我小个三、五岁的，都不能比。这个原因是什么?我从来没有想过老，从来没有想过衰退，没想过。我的工作正常，这个工作干了五十年，现在还继续不断的干。每天读经差不多四个小时，每天讲经也可以能讲四个小时，现在是两个小时。实际上呢?实际上还是四个小时，为什么?跟任何人谈话都是讲经，就是不在讲台上。

所以我懂得，释迦牟尼佛四十九年讲经说法从来没停止过，他对一个人也是讲，对两个人也是讲，对大众也是讲，只要开口都是讲经，他没有废话，这个道理我们要懂。无论遇到什么人，都是劝人断恶修善，都是劝人吃斋、念佛，化解自己的灾难，也化解众生的灾难，然后你就晓得，讲经说法没停过。心里没有怀疑，对任何人不怀疑，他怀疑我，我不怀疑他，我这一点得力了。他有顾虑，我没有顾虑，我什么都不放在心上，这是自己学佛得的一点受用。我过去讲过多少次，一个人学佛，你几岁开始学佛的，可以永远保持这个年龄。你只要真的依教奉行，一点都不假，不衰!不老、不衰、不病、不死，我从前常常讲，真的不死，往生是活著去的，不是死了去的。走的时候，这个身体不要了，丢掉了，告诉大家我到极乐世界去，阿弥陀佛来接引我，欢喜、快乐。所以威势身是自己修得的，是自己智慧、德行的流露。